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長期便祕恐6病纏身 醫:每周解便少於這數字要當心

中時新聞網
李珮妘
中醫師提醒,每周解便次數少於3次時,就意味著有便祕傾向。(示意圖/達志影像)
中醫師提醒,每周解便次數少於3次時,就意味著有便祕傾向。(示意圖/達志影像)


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現代人工時長、壓力大,受便秘所苦者不在少數,然而便祕影響的不只是腸胃及肛門不適,還可能引來疾病纏身。對此,中醫師王心眉特別在臉書PO文提醒,每周解便次數少於3次時,恐會導致6大問題,千萬不可不慎!

王心眉表示,許多人對於便祕的定義不甚清楚,事實上只要有以下3種症狀,就意味著有便祕傾向:

1、每星期解便次數少於3次,或排便時必須用力

2、每次便量少、糞便呈顆粒狀或過硬

3、排便時有痛感或有血便、排便後仍有便意、腹脹或是腹痛

王心眉接著指出,便祕除了影響心情,也會因為毒素長期在腸道累積,衍生6大問題:

▍肥胖

毒素導致大腸水腫,下半身血液循環減慢,容易形成梨形身材。

▍體臭產生

毒素的聚集可能引起口臭和體臭。

▍情緒神經衰弱

便秘引起煩躁不安、心神不安、失眠等症狀。

▍肛門周圍疾病

便秘使大便變硬,若勉強將大便排出,容易傷害到肛門周遭的黏膜而造成痔裂、肛裂、脫肛、肌炎等疾病。

▍誘發癌症

毒素持續刺激腸黏膜,易導致大腸癌。

▍皮膚粗糙

皮膚的出油量多,易長痘痘,而又缺水顯得乾燥。

最後,王心眉提醒,如果有上述便秘症狀,千萬不可輕視,尤其是腸道相關疾病,建議及早治療。

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#便祕 #解便 #疾病 #肛門 #王心眉

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